有一天突然在饭店吃到的
超级下饭又好吃...

材料

豆角 橄榄菜 肉末

做法30分钟

1.把肉末放入碗中,加入酱油、料酒、盐、水淀粉腌几分钟。

2.腌肉的时间吧豆角洗干净切小小的段(碎末也可以),橄榄菜超市有卖一小罐一小罐的。

3.锅中放油倒入肉末炒到没有血色,炒干成出来。

4.锅里补点油放入姜,蒜爆香(放点儿红干辣椒更好—我家没了)。倒入豆角爆炒5分钟,加入花椒粉或五香粉等调料粉、盐。

5.倒入炒好的肉末,一勺橄榄菜,炒几下放入鸡精,即可出锅。


PS:由于橄榄菜是咸的  而且肉末本身放了盐  所以炒豆角时方的盐少放点儿就成了,

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评论
norasun 2008-11-26
这种四季豆好像在上海买不到,不过我也分不清四季豆和豇豆的区别,哈哈。
Joya洋 2008-11-26
是豆角就成哈 我也弄不明白
还是爱吃家里的 “开锅烂”
norasun 2008-11-26
怀念~~~ 四季豆拍得非常诱人!!! 放了很多酱油吧?
文天儿 2008-11-26
又一下饭好菜
冬天即来的雪 2008-11-26
呵呵,像一颗圣诞树,哦不,是一片森林,哦不,是一群牛在山坡上吃草
Joya洋 2008-11-27
回复: 冬天即来的雪 想象力真丰富 等过圣诞节我就再做次 为你这句话 哈哈
Joya洋 2008-11-27
回复: norasun 没放几滴 我把图片做了下的 这样才好看么 哈哈 主要橄榄菜是黑色的 也会出这种效果的..
norasun 2008-11-27
不过还是很不错!
norasun 2008-11-29
来点辣椒油
文天儿 2008-12-01
干辣椒段几颗
noramoon 2008-12-02
这个菜我肯定喜欢,不过好像在哪吃过。
Angelina 2008-12-03
豆角是那种超市 酱菜区 买的长长的吗?
Joya洋 2008-12-03
回复: noramoon 我是毕业前聚餐时在武汉吃的 哈哈 ... 北京这边饭店都有...
Joya洋 2008-12-03
回复: Angelina NO 就是新鲜的豆角 什么样的豆角都可以的 如果是宽的 你就切碎就成了
雪中梅花 2008-12-05
这菜一定好吃!
Joya洋 2008-12-08
回复: 泉水叮咚 谢谢捧场 嘿嘿
美味小妇人 2009-02-10
好菜,喜欢吃橄榄菜,尤其是超市里瓶装的那种,直接和白米饭也挺棒的
Joya洋 2009-03-27
回复: 美味小妇人
恩 这个橄榄菜就是你说的那个罐装滴...
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Joya洋

发表于 2008-11-26

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