便宜的食材,春季让您胃口大开的料理。
明天就出发啦,所有的事情都安排好了,哈哈~就当次旅游啦,会想念厂里的每一位美食家,希望回来时看到上传了好多好多的菜。
大家头像到今天为止已经搜集了22张,没看到贴的美食家们希望到时上传后表追究kangdo责任。
材料
-主要材料-
鱿鱼; 2只(安康鱼、明太鱼均可)
洋葱; 半个
胡萝卜; 50g
红、青辣椒; 各一个
大葱; 半根
黄豆芽; 240g
年糕段; 150g
芝麻; 一点(炸蒜片也可)
-炖鱿鱼酱-
韩国辣椒酱; 2饭勺(一下简称勺)
辣椒粉; 4勺
酱油; 4勺(生抽)
盐; 一点点(按个人口味添加)
糖; 2勺
蒜末; 2勺
姜末; 1/4勺
料酒; 2勺(日本清酒也可)
香油; 1勺
生粉水; 2勺
炖鱿鱼酱材料倒入一个容器里搅拌均匀待用
做法30分钟
1.黄豆芽用淡盐水烫捞出过冷水
2.鱿鱼划刀成网状,切一口大小
洋葱、胡萝卜切丝
大葱、红、青辣椒斜切,辣椒过水把籽冲掉
3.架锅点火+少许油,热锅炒洋葱、胡萝卜丝,炒至洋葱半透明时+鱿鱼,鱿鱼开始卷成一团+年糕段(如果是速冻年糕就要先泡水然后做法上要跟鱿鱼换下先后)翻炒几下+炖鱿鱼酱+大葱,红、青辣椒+烫好的黄豆芽,翻炒均匀+生粉水搅拌出锅
4.倒入干净大方的容器里上面撒上芝麻或炸蒜片,这道菜就完成了。
*看起来文字比较多有点复杂,那是因为写的比较详细的缘故,其实上面很多程序稍有常识的人不用细说也都明白,祝您好胃口。
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