闽南油饭是一绝啊,吃过了N次的烧焦饭和夹生饭之后,终于学会了做这个饭,艰辛。

材料

主料:大米
辅料:芥菜、三层肉、干鱿鱼
佐料:姜、葱头

做法40分钟

1、大米淘洗后放水泡着,干鱿鱼洗净剪成细丝也泡在碗中,水都不用很多,能没过就行,因为后面泡过的水都是有用的
2、芥菜洗净切小,三层肉切片(选择偏肥一点的,因为要榨油出来)姜、葱头切碎粒
3、米和鱿鱼都浸泡20分钟后可以开始做了,热锅放入肉片,煎出油,油少的话可以再加点食用油,肉成金黄色后改小火,加入姜葱粒,小心得炸成金黄色后把油捞出到一小碗内备用。
4、锅内留一些油大火烧热放入捞干的鱿鱼丝和芥菜翻炒几下,加入盐(要考虑饭和菜一起的量)翻炒后连水一起倒入浸泡好的米,再把泡鱿鱼的水也倒下来,用饭勺把米抹平但不要搅拌,保持菜在下面米在上面,这时候水量是没过所有的米半公分的样子。
5、盖盖,等锅内开始沸腾后改小火中途不要开盖,煮10分钟后关火让余温继续焖煮米饭,5分钟后,倒入刚才炸好的葱油,搅拌均匀,完成。

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评论
4人喜欢这条菜谱: 大碗牛肉面,西葫芦,斜烟轻,PNIN
kangdo 2010-04-29
没吃过,名字都是第一次听说,
好像很~~~~好吃的样子,
不好,更饿了...
芥小末 2010-04-29
熊。。你昨天馋我不够。你今天竟然发到这里来了。。。可恶。。。
芥小末 2010-04-29
@kangdo 告诉你哦。。。是巨好吃的哦。。。昨天熊发给我看的时候我就狂流口水了。。。超级怀念芥菜的味道。。
晓雄 2010-04-29
@芥小末
很邪恶得飘走
晓雄 2010-04-29
@kangdo 除了芥菜外还有很多其他搭配了
noramoon 2010-04-29
晓雄这个做的老清爽,哈哈
norasun 2010-04-29
菜叶子在青绿一点就更好了。
kangdo 2010-04-29
@晓雄 闽南菜还真想试试,刚问了下,附近的超市现正举办台湾美食节,嘿嘿~不想失掉这个机会。
kangdo 2010-04-29
@芥小末 芥小末...芥菜...有相似之处,为什么过去没怎么重视宝岛台湾菜捏,跟福建菜有不同吗?
芥小末 2010-04-29
@kangdo 事实上。。。我叫jie小末。那个叫ga菜。。。是不一样的说。。。哈哈。。。台湾菜。。。呦西。研究下
晓雄 2010-04-29
@noramoon
谢谢呀
晓雄 2010-04-29
@norasun
焖煮的菜。。。颜色,无法强求了
晓雄 2010-04-29
@kangdo
我自己的感觉就是
台湾菜就是福建菜的升级版,接收了日本、荷兰的影响,和台湾土著的口味
以清淡为主,亮点都在海鲜上。
菜的味道普遍有点偏甜,这点跟厦门一样一样的
winona 2010-04-29
会不会饭都是粘粘的....
晓雄 2010-04-29
@winona
NONONO~不会滴
狗尾巴草 2010-04-29
LZ,你是不是。。。温州人啊?????ga菜,你连说五花肉,都说三层肉。。。。肯定是温州人!!!
晓雄 2010-04-29
@狗尾巴草 呃。。。不是,我是福建泉州人。
winona 2010-04-30
@晓雄 一粒粒的比较好吃~呵呵
kangdo 2010-04-30
@晓雄 哇(表情惊讶)~简单几句中可以看出晓雄对沿海地区的饮食很有研究哦,要跟晓雄好好的学习啊。
晓雄 2010-04-30
@kangdo 呃。。。但我也仅仅对生活了几十年的沿海比较熟悉而已,谈不上研究
晓雄 2010-04-30
@winona
所以才需要事先浸泡过米
煮出来的才会颗颗分明粒粒饱满
黄小牙 2010-04-30
哈哈,芥菜饭。。好怀念呀!
我是闽南人喔#_#
黑色潘多拉 2010-04-30
啊 那个烟鬼玩偶 我也有 超可爱~
蜂蜜甜甜圈 2010-05-01
馋了馋了,好想吃啊~~
作者信息

晓雄

发表于 2010-04-28

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