2010/03/10 08:14
20 分钟
描述
Mr.Rice做了个梦,他环游了世界,变身成各种人群,第一站他披上咖喱落地泰国街头,望着菠萝、海鲜、蔬菜、芝士美女们跳舞,想选舞伴,难做取舍。。。
材料
以一人量计算
主料:剩米饭一碗(不能太粘),虾仁5~6只(去虾线,从背部切开不要切断),扇贝肉5~6颗(打十字花刀,和虾仁一起焯熟),菠萝小半个(切小块),
辅料:洋葱半个(切丁,自己找办法别辣眼睛),青豆10~20个(焯熟,但不要过火),胡萝卜1根(切丁,要有耐心的切),鸡蛋1个(提前炒熟,不用打太开,炒的时候搅拌蛋清蛋黄两个颜色),蟹足棒2~3跟(切小丁),火腿2~3片(切小丁),蟹子少量(点缀之用)
佐料:咖喱一小块,黄油一小块,芝士一把,黑胡椒,橄榄油,盐,糖
做法
系上围裙+开中小火+锅热后放入黄油+黄油化后放入洋葱煸香+放入胡萝卜青豆煸炒+放入咖喱,多翻炒,咖喱容易巴锅+放入米饭炒,如果觉得太干容易粘锅,从锅边到少许橄榄油,继续翻炒+放入海鲜翻炒+放入鸡蛋火腿再翻炒+放入菠萝努力翻炒+撒少许黑胡椒,少许盐和糖中最后翻炒记下+洒上芝士翻炒,让芝士起丝后关火,装盘,洒上少许蟹子,吃~~!
想要说点什么吗? 请...
很漂亮,这个角度也很香微观的童话世界。
蟹肉棒做炒饭还挺启发我的。