一直很喜欢吃土豆泥,它营养丰富,还是减肥的佳品。制作方法很简单,推荐啦!
材料
1、土豆2个 约500克
2、黄油 约20克(减肥中的推荐用植物黄油)
3、牛奶 约200克(我用袋装奶,大概用了3/2)
4、胡椒粉、盐
做法20分钟
1、将土豆洗干净后用微波炉高火叮10分钟;
2、去皮,泡一下淡盐水(可以防止土豆变色);
3、用勺子把土豆搅碎;
4、加入黄油、牛奶拌匀,牛奶提议分2-3次下,可以令土豆吸收更好;
5、最后加入少量胡椒粉和盐调味就完成啦!
香滑的土豆泥是不是很简单呢?快动手试试看吧!
P.S.用了盛过黄油的碗来装土豆泥,所以卖相看起来有点...大家将就一下啦,嘻嘻!
如有抄袭或不当内容,请 举报