夏天对我来说是养生的好季节，因为天热我就没什么胃口，喝汤是我最好的补充之一。
今天跟大家介绍一款简易养生汤，希望大家会喜欢吧。
材料
1、泥鳅半斤（3人量，记住泥鳅不要贪大条的，因为现在都是饲养多，所以大条的没什么鲜味，最好买1中指长左右就可以了。）
2、姜2片（切丝）
做法20分钟
1、泥鳅可用器皿装起来，然后拿8成热(太热的话怕把它们烫熟，会掉皮)的开水帮它们烫死（虽然是有点残忍，但对煮的人来说是最简便的方法，开水放进去后泥鳅会四处蹦跳，拿个碟子或什么东西把器皿的口盖一会儿，听见没有弹动的声音就可以了。）
2、烫完后你会看到水里很多泡泡，是泥鳅身上滑滑的东西，把它们捞出来，用清水冲一下（如果用米水更佳）。
3、冲完清水后再用约2茶匙盐把它们腌一下，再冲水。经过这几个步骤，泥鳅身上的粘稠DD基本能去掉了。
4、把约2片量的姜切丝备用（如果不喜欢姜的也可以用胡椒粉代替）。
5、水开后先放姜丝后放泥鳅，熟了就可以上菜啦~
以前曾经试过加豆腐或瓜菜类，但味道没有只是泥鳅的鲜美，实在是味道好极了！
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评论
2人喜欢这条菜谱: 葭莩白白,苏打
Tammy仔 2009-07-22
现在大部分的泥鳅都吃饲料多，只要挑不太大条的就好。回来先用开水把它们烫死，这个步骤也可以去掉点粘稠物，然后再用盐洗一下就OK了。泥鳅的胆很苦，如果介意的话就回来自己把它（在头下一点的位置）去掉，但这个步骤比较麻烦。
