健康生活每一天,从早餐开始。

材料

面包两片,黄瓜一根,生菜一只,西红柿一个,鸡蛋一个。
配料:海鲜酱(海天)

做法3分钟

黄瓜切片,西红柿切片。
油煎一只荷包蛋。
海鲜酱抹在面包上面,把生菜,黄瓜,西红柿夹在中间。
最后把荷包蛋放在中间。

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评论
norasun 2009-05-26
这是远山汉堡~~~
远山 2009-05-26
呵呵
冬天即来的雪 2009-05-26
放一点奶油不知如何
我爱晓征 2009-05-26
我天天早上吃两个烧饼加鸡蛋
远山 2009-05-27
我们学校没有卖烧饼啊~
想念家里的烧饼
远山 2009-05-27
回复: 冬天即来的雪
早餐多吃蔬菜,少吃奶油有这些甜食
吖菲 2009-06-03
上學時間那麼緊,哪有時間做早餐!
買更方便啦!!!
远山 2009-06-03
回复: 吖菲
谁说上学时间紧~
那是你自己比较懒,如果可以早起几分钟,并不是特别麻烦~
我每天早晨7点起床,大约花半个小时,所有的东西都能搞定~
passserby 2009-06-09
呵呵,早餐好丰富...
远山 2009-06-10
回复: passserby
呵呵
染薄薄 2009-06-14
哈哈 偶会直接把这些食材吃点
不喜欢煎鸡蛋不喜欢酱
远山 2009-06-14
回复: 染薄薄
直接吃也不错~
可是如果当作出门带的早点,我这样给人的感觉超级棒啊~
作者信息

远山

发表于 2009-05-26

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