这是我来了广东学会的第一道菜，简单，健康，天天吃都喜欢
材料
生菜，干红椒，蒜，盐，鸡精，油
做法5分钟
少许油，热后加红干椒，炸至微红，将生菜放入，暂时别翻炒，让炸了的辣椒的味道熏一下青菜，然后放入拍碎的蒜，放入盐，鸡精，翻炒几下即可盛盘.
一盘简简单单，红红绿绿的健康食品就这样出世啦！~~~
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2人喜欢这条菜谱: 大推手,_-Aos﹒寡言
这是我来了广东学会的第一道菜，简单，健康，天天吃都喜欢
材料
生菜，干红椒，蒜，盐，鸡精，油
做法5分钟
少许油，热后加红干椒，炸至微红，将生菜放入，暂时别翻炒，让炸了的辣椒的味道熏一下青菜，然后放入拍碎的蒜，放入盐，鸡精，翻炒几下即可盛盘.
一盘简简单单，红红绿绿的健康食品就这样出世啦！~~~
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