2008/11/06 20:44
60 分钟
描述
特点为猪肉喧哗走油吸味而不肥腻,梅菜静静出香而近油水,肉、菜互敬互爱,相得益彰。
材料
带皮半肥瘦猪肉500克,梅菜(可用咸菜、芽菜、冬菜替代)200克,生姜、花椒少许,精盐、糖色适量。
做法
1、猪肉洗净切骨牌块,冷水下锅烧沸,取出沥干并将水弃之不用;
2、锅内下猪肉、生姜、花椒翻炒至出油;
3、加入少许精盐、适量糖色和开水(切忌冷水伺候)以中火烧煮10分钟入盐上色;
4、下梅菜以小火加热40分钟,其间翻动两次,OK!
我记得上海这边喜欢叫梅菜扣肉,我一听扣肉两个字就怕了,小时候有一次感冒时吃了一口扣肉结果胃里翻江倒海,难过死了,从那以后就闻扣肉二字色变。不过空竹做得这个像红烧肉,我喜欢。
热烈欢迎来空竹家做客!
梅菜扣肉和这做法异曲同工但也有区别,我借鉴了红烧肉做法,通过前期的爆炒出油加工,大量的脂肪已经被梅菜吸收,胶原蛋白是宝贝,女士养颜美肤佳品。
想要说点什么吗? 请...
口水哦