芦笋是一种很营养,很美容的绿色蔬菜。通常都是清炒或者白灼,未免做法单一了些。 现在推荐另外一种做法,也很简单。大家可以尝试一下,材料并不复杂。
材料
芦笋250G、虾干适量(用新鲜虾仁更好)、鸡蛋2只
做法10分钟
芦笋去老根,切斜刀;虾干泡水30分钟,去掉咸味;鸡蛋打散备用 锅里放3勺橄榄油,6成热后放芦笋,炒至断生, 加虾干,翻炒片刻,倒入鸡蛋,尽量使菜上都粘上蛋液, 最后加盐调味 注:鸡蛋菜不适合加味精
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鱼先生
发表于 2009-02-09
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