总拿素菜来当晚饭,心里还是小有点过意不去的。
于是,红烧肉上场。
肉太多太腻,加了点藕中和下。
材料
五花肉。藕。八角。桂皮。盐。糖。老抽。生抽。酒。姜。葱。蒜。
做法
1、五花肉连皮切成小块,我切的是略厚一点的片,(因为时间来不急了)肉用淀粉,老抽,生抽,酒、姜片腌5分钟备用。藕切成四分之一的厚片。
2、锅热入油,放入八角,桂皮,葱,姜、蒜爆香后倒入五花肉,快速翻炒,待把油炒出一些后,加入温水,再倒入老抽,糖,大火煮开后,转小火炖。十分钟后放入藕同炖。
3、在煮炖熟后放入蒜末,调入盐。大火收汁即可出锅装盘。
4、撒上香菜。
p.s.
1、至于配菜可随意加入,藕,山药,土豆,胡萝卜都可。出锅时也可用水烫好的小油菜铺盘。荤素搭配更健康。
2、如果不喜欢甜口可略微加个小辣椒之类的,多一味也不错。
3、由于我家喜欢蒜香口的菜,所以,这个红烧我加了两次蒜。不喜欢的可以省略。
如有抄袭或不当内容,请 举报